25°C
Srovnejte si v hlavě, zda opravdu chcete změnit stravovací režim a vlastně i životní styl, kam spadá i fyzická aktivita nezbytná k efektivnímu výsledku. Držení diet má ve…
SERIÁL: V létě se sice podle všeho hubne nejsnadněji, kdy kvůli velkým vedrům nemáme chuť příliš jíst a také příležitosti k fyzické aktivitě se přímo nabízejí na každém kroku.…
Svatba je nákladná záležitost, o tom žádná. Naštěstí už dnes nemusíte mít veselku na radnici s tradiční hostinou pro celou rodinu, vzít se můžete klidně na louce nebo…
I když to myslíme s hubnutím vážně, obvykle ztroskotáme na praktických detailech: Nenapadne nás, co zdravého si uvařit. Odrovnáme se při prvním pokusu jít běhat. Netušíme, kolik…
Oblíbili jste si čerstvé potraviny bez chemie na farmářských trzích? Jste ochotni si za ně připlatit? Tak proč si nepřiplatit i za přírodní vodu, která není chemicky upravená?
Oblíbili jste si čerstvé potraviny bez chemie na farmářských trzích? Pochutnat si na nich můžete i během zimy, kdy se většina trhů nekoná.
Je začátek měsíce a vaše peněženka zeje prázdnotou? Zamyslete se nad tím jak a za co utrácíte. Víte, kdy jsou nabízené slevy opravdu výhodné? Jak výhodně nakupovat na internetu?
Říkáte si, že se vás téma alergie netýká, protože přece alergici nejste? To je omyl! Alergie se může projevit kdykoliv během života, klidně i po padesátce. Teď na jaře lidi…
Toužíte se zbavit pár kil bez velké změny ve stravování? Odhalte s naší dietou tajemství přírodních přísad. Bioaktivní látky vám odbourají tukové polštářky.
Šetřit, šetřit, šetřit! Zaklínadlo dnešních dní. Že šetříte, kde se dá a už to více nejde? Omyl, všechno jde! Blesk totiž stojí na vaší straně a pomůže vám. Možná objevíte další…
Ráno instantní ovesná kaše, k obědu nudle do hrnečku a večer polévka z pytlíku, instantní bramborová kaše a párek. V dnešní uspěchané době nejednomu z nás usnadňují tyhle…
Po Madonně i mezi dalšími celebritami začala být makrobiotická dieta velmi populární. Jde vlastně o vegetariánský způsob stravování, který je založený na rovnováze potravin s…
Němci si vydělají víc než my. Že na tom není nic zvláštního? Češi jsou sice smíření s tím, že berou méně než jejich kolegové v Německu, ale co je moc, to je moc. Takový…
Jsme největšími pijáky piva na celém světě! Předběhli jsme dokonce i takové pivaře, jako jsou Irové a Němci. Podle dlouhodobého průměru vypije rok co rok každý Čech a Češka, a…
Říká se, že sůl je nad zlato. Jaká je ale skutečnost? Kdy člověku prospívá a kdy už naopak škodí? Němečtí vědci odpověděli na nejdůležitější otázky týkající se »bílého« zlata.
Pojem „prasečí chřipka“ už obletěl celý svět. Jak se projevuje a jak se jí dá bránit?
Vědci předpověděli, že se blíží období velké chřipkové epidemie. Bude svět kosit prasečí chřipka? Zdravotnické organizace přiznávají, že šíření epidemie už nelze zabránit...
Hospodářská krize, která otřásá světem a nevyhnula se ani Česku, nemá jen stinné stránky. Blesk přišel na to, že se díky ní dá i docela dobře ušetřit. Přinášíme přehled všech…
Žijete od výplaty k výplatě? Vyzkoušejte mírný úsporný režim a uvidíte, že to vaší rodinné kase pomůže. Přinášíme vám několik tipů, díky kterým uspoříte.
Vaše finanční rezervy se tenčí a vy přemýšlíte, kde ještě ušetřit? Možná existují možnosti, o kterých netušíte nebo jste nevěděla, jak je využít.
Ve smutku, zoufalství a depresi. Tak žije Jitka Morgensternová (44) z Hrádku na Lounsku. Před více než rokem přišla o práci a novou se jí nedaří najít. „Jsem aktivní člověk.…
Ten, kdo se chce přestěhovat, musí hodně balit. V novém bytě obvykle nastává chaos a přehrabávání krabic, ve kterých je zabalená celá domácnost.
To je nespravedlivé! Mnoho lidí může jíst, jak chce a co chce, a nepřibere ani kilogram. Zatímco vy sníte jedinou čokoládovou tyčinku a hned je to na vás vidět.
Turistická sezona pomalu odeznívá, ale české památky považované za součást světového kulturního pokladu, můžete obdivovat i nyní. Pojďte s námi na výlet.
Ze všech stran se na nás valí informace o biopotravinách, ekologickém zemědělství a o přístupu k životu ve stylu bio. O co vlastně jde a proč je o to tak velký zájem?
Jávu ničí záplavy a sesuvy půdy, je pohřešováno více než 130 lidí. Číslo není konečné, po obětech se stále pátrá. Aktualizováno
Kdo chodí nakupovat do Hypernovy, ať si dá pozor. Od příštího roku název hypermarketu zaniká. Nově budou prodejny ´albertovské´
Nekonečný výběr zboží nás nutí nakupovat bez rozmyslu. Poradíme vám, jak odolat lákavému pokušení reklamy
Letní saláty vás udrží ve skvělé formě a prodlouží vám mládí. Navíc se budete cítit skvěle fyzicky i psychicky
